{"id":12208,"date":"2021-07-12T12:32:20","date_gmt":"2021-07-12T11:32:20","guid":{"rendered":"https:\/\/zumba-anya.de\/?page_id=12208"},"modified":"2026-04-21T19:43:39","modified_gmt":"2026-04-21T18:43:39","slug":"preise","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/zumba-anya.de\/eng\/preise\/","title":{"rendered":"Preise &#038; FAQ"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"12208\" class=\"elementor elementor-12208\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-element elementor-element-aa6be30 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"aa6be30\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bed5b47 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"bed5b47\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90edf12 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"90edf12\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tBei uns entscheidest du u\u0308ber den Preis- abh\u00e4ngig davon, wie oft du zu unseren Kursen\nkommen m\u00f6chtest.\nHast du Lust mindestens 2x\/ Woche regelm\u00e4\u00dfig zu kommen, dann sparst du mit einer Flatrate\nschon die H\u00e4lfte der Kosten.\nM\u00f6chtest du ab und zu bei unseren Kursen sein, dann ist die 10er Karte perfekt fu\u0308r dich.\nKomm doch einfach mal zu einer Schnupperstunde und wir sprechen u\u0308ber alles weitere im\nAnschluss. Wir finden die beste L\u00f6sung fu\u0308r dich!\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-90b76e6 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"90b76e6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preise f\u00fcr mehrmalige Teilnahme<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9bffc98 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9bffc98\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8e44f7e elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"8e44f7e\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\tFlatrate*\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__subheading\">\n\t\t\t\t\t\t\tunbegrenzter Spa\u00df\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#128;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t45\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">monatlich<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-9a6ad07\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t12 Monate Laufzeit\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-e198e8c\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tbis zu 13 Pr\u00e4senzkurse\/Monat (+Onlinekurse inkl.)\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-108af78\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\tab 3,46 EUR\/Kurs\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\">\n\t\t\t\t\t\t\tVor Ort buchbar\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-ribbon\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-ribbon-inner\">\n\t\t\t\t\tPopul\u00e4r\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-acc91df elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"acc91df\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\t10er Karte\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__subheading\">\n\t\t\t\t\t\t\tSpa\u00df im 10er Pack\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#128;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t120\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">einmalig<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-9a6ad07\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t12 Monate g\u00fcltig\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-e198e8c\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t10 Trainingseinheiten\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-108af78\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t12 EUR\/Kurs\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\">\n\t\t\t\t\t\t\tVor Ort buchbar\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0c49dcb elementor-widget__width-initial elementor-widget-mobile__width-inherit elementor-widget elementor-widget-price-table\" data-id=\"0c49dcb\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-table.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<div class=\"elementor-price-table\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-price-table__heading\">\n\t\t\t\t\t\t20er Karte\t\t\t\t\t\t<\/h3>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__subheading\">\n\t\t\t\t\t\t\tSpa\u00df im 20er Pack\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\n\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__price\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__currency\">&#128;<\/span>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__integer-part\">\n\t\t\t\t\t\t220\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-table__period elementor-typo-excluded\">einmalig<\/span>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<ul class=\"elementor-price-table__features-list\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-9a6ad07\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t24 Monate g\u00fcltig\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-e198e8c\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t20 Trainingseinheiten\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-repeater-item-108af78\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__feature-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t11 EUR\/Kurs\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/li>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/ul>\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-table__footer\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-price-table__button elementor-button elementor-size-md\">\n\t\t\t\t\t\t\tVor Ort buchbar\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-68c256a elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"68c256a\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p>* Preise f\u00fcr Kinder auf Anfrage<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-aaf48bc elementor-widget elementor-widget-price-list\" data-id=\"aaf48bc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-list.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<ul class=\"elementor-price-list\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"https:\/\/zumba-anya.de\/kalender\/veranstaltung\/kinderkurse\/\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t10er Karte Zumba Kids\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">100 Euro<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-price-list-description\">\n\t\t\t\t\t\t\tStaatliche F\u00f6rderungen wie Gutscheine \u00fcber \"Leistungen f\u00fcr Bildung und Teilhabe\"  k\u00f6nnen selbstverst\u00e4ndlich genutzt werden.\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"https:\/\/zumba-anya.de\/kalender\/veranstaltung\/kinderkurse\/\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\t12er Karte Les Mills BodyBalance\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">144 Euro<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\n\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ba6f059 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"ba6f059\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h3 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Preise f\u00fcr Einsteiger und einmalige Teilnahme<\/h3>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f6bc236 elementor-widget elementor-widget-price-list\" data-id=\"f6bc236\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-list.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<ul class=\"elementor-price-list\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li class=\"elementor-price-list-item\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tSchnupperkurs\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">10 Euro<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-price-list-description\">\n\t\t\t\t\t\t\tDu m\u00f6chtest erst einmal schauen, ob Zumba\/ BodyBlanace das Richtige fu\u0308r dich ist? Dann hol dir unseren\nSchnupperkurs fu\u0308r einmalig 10 Euro.\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"https:\/\/zumba-anya.de\/zumba-kurse\/\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tEinzelkurs (Erw.)\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">15 Euro<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-price-list-description\">\n\t\t\t\t\t\t\tDu hast nur sehr unregelm\u00e4\u00dfig Zeit zum Training zu kommen oder bist zu Besuch in der\nGegend? Fu\u0308r 15 Euro\/Kurs kannst du einmalig teilnehmen.\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"https:\/\/www.zumba.com\/de-DE\/profile\/view\/anja-wirth\/377149\/instructorName:anja-wirth\/pid:377149\" target=\"_blank\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tOnlinekurs\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">11 Euro<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-price-list-description\">\n\t\t\t\t\t\t\tDu hast jederzeit die M\u00f6glichkeit auch online an unseren Kursen teilzunehmen. F\u00fcr 11 Euro\/Kurs ist der Online Spa\u00df garantiert.\t\t\t\t\t\t<\/p>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\n\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-bcc345f elementor-widget elementor-widget-price-list\" data-id=\"bcc345f\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"price-list.default\">\n\t\t\t\t\t\n\t\t<ul class=\"elementor-price-list\">\n\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<li><a class=\"elementor-price-list-item\" href=\"https:\/\/zumba-anya.de\/kalender\/veranstaltung\/food-to-know\/\">\t\t\t\t\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-text\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-price-list-header\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-title\">\n\t\t\t\t\t\t\tErn\u00e4hrungsberatung\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-separator\"><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-price-list-price\">auf Anfrage<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/a><\/li>\t\t\t\t\t\n\t\t<\/ul>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8553ca elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"b8553ca\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Fragen und Antworten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fb30ad9 elementor-widget elementor-widget-accordion\" data-id=\"fb30ad9\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"accordion.default\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2631\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2631\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ich bin zum ersten mal bei Zumba dabei. Was muss ich beachten?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2631\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2631\"><p>Gar nichts. Zumba bedeutet Spa\u00df und Leichtigkeit. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur auf die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu. Und ganz wichtig: Bring gute Laune mit.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2632\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2632\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Brauche ich spezielle Kleidung f\u00fcr Zumba?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2632\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2632\"><p>Viele fragen sich: \u201eBrauche ich spezielle Kleidung f\u00fcr Zumba?\u201c<\/p><p>Die Antwort: Du brauchst keine spezielle Kleidung. Nimm das mit, worin du dich wohlf\u00fchlst. Auch in der Farbwahl bist du frei. Bunt w\u00e4re uns nat\u00fcrlich am liebsten \u2026 Bitte trage beim Zumba in den Hallen keine Stra\u00dfenschuhe. Nutze hier, wenn m\u00f6glich, Schuhe mit heller Sohle.<\/p><p>Komfortable Sportkleidung reicht oft, aber <strong data-start=\"958\" data-end=\"972\">Zumba Wear<\/strong> bietet oft extra Bewegungsfreiheit und coole Styles f\u00fcr das Training. \ud83d\ude0e<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2633\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2633\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Muss ich Tanzerfahrung haben?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2633\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2633\"><p>Du brauchst keine Tanzerfahrung. Ehrlich gesagt, geht es beim Zumba auch nicht ums Tanzen. Zumba bedeutet Spa\u00df und Leichtigkeit \u2013 und um Reaktionsgeschwindigkeit Gesehenes umzusetzen. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Es ist deine Stunde. Hab einfach Spa\u00df! Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur au die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2634\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2634\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ich habe kein Takt- oder Rhythmusgef\u00fchl, kann ich trotzdem mitmachen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2634\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2634\"><p>Es ist deine Stunde und es geht ganz allein um dich und den Spa\u00df dabei. Taktgef\u00fchl brauchst du nicht, das kommt von ganz allein, wenn du dir Zeit gibst. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Hab einfach Spa\u00df! Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur auf die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2635\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"5\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2635\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ich bin total unsportlich, ist Zumba etwas f\u00fcr mich?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2635\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"5\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2635\"><p>Zumba kann jeder machen, der Lust hat etwas f\u00fcr sich und seine Fitness zu tun. Es ist deine Stunde. Es gibt kein richtig oder falsch. Du entscheidest \u00fcber die Intensit\u00e4t deiner Bewegungen. Ganz schnell wirst du bemerken, dass du immer fitter wirst.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2636\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"6\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2636\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ist das etwas f\u00fcr \u00e4ltere Menschen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2636\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"6\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2636\"><p>Ja unbedingt! Unsere \u00e4lteste Kursteilnehmerin ist 74 Jahre. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Du entscheidest \u00fcber dein Tempo und deine Intensit\u00e4t. Es ist dein K\u00f6rper und deine Stunde. Bewegung schmiert deine Gelenke und kann viel zu einem fitteren K\u00f6rper beitragen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2637\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"7\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2637\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ist Zumba auch etwas f\u00fcr M\u00e4nner?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2637\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"7\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2637\"><p>Aber hallo! Stolz k\u00f6nnen wir berichten, dass in unseren Kursen auch M\u00e4nner dabei sind. Klar! Denn auch M\u00e4nner haben einen K\u00f6rper, der gesund und fit bleiben m\u00f6chte \u2013 also worauf wartest du?<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2638\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"8\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2638\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Ist Zumba richtiger Sport?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2638\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"8\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2638\"><p>Was ist schon richtiger Sport? Aber hey, du wirst bei uns auf jeden Fall viele sportliche Effekte erzielen k\u00f6nnen, angefangen von der Verbesserung der Kondition, der Koordination und dem Verbrennen von Kalorien. Zus\u00e4tzlich kannst du hier auch Muskeln aufbauen. Bei uns ist Zumba auf jeden Fall auch sportlich. Es hei\u00dft ja auch Zumba Fitness.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-2639\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"9\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-2639\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Was wird beim Zumba trainiert ?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-2639\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"9\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-2639\"><p>Zumba ist in erster Linie ein Ausdauertraining, f\u00fcr das Herz-Kreislauf-System. Es fordert die Koordination und trainiert verschiedene Muskelgruppen.<br \/>Eine Studie belegt: Zumba-Training hat einen positiven Einfluss auf die Lebensqualit\u00e4t, die Ausdauer, die Rumpfkraft und das dynamische Gleichgewicht. Es tr\u00e4gt somit zu einem erh\u00f6hten Wohlbefinden, aerober Fitness und besseren muskul\u00e4ren Funktionen bei. (Vgl. https:\/\/www.mylife.de\/sport-fitness\/zumba\/, 16.12.2021)<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26310\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"10\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26310\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Kann ich mit Zumba abnehmen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26310\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"10\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26310\"><p>Zahlreiche Menschen haben bereits mit Zumba Gewicht verloren. Die H\u00f6he des Gewichtsverlusts ist von verschiedenen Faktoren abh\u00e4ngig (u.a. K\u00f6rpergewicht, Stoffwechsel, etc.) und kann nicht verpauschalisiert werden, Zumba kann diesen auf jeden Fall aber beg\u00fcnstigen. Du willst Gewicht verlieren? Dann lass uns doch einmal pers\u00f6nlich sprechen. Wir bieten auch Ern\u00e4hrungsberatungen an.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26311\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"11\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26311\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie viele Kalorien verbrenne ich w\u00e4hrend einer Zumbastunde?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26311\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"11\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26311\"><p>Die Anzahl der Kalorien, die Teilnehmer bei einem Kurs verbrennen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Je nach deiner k\u00f6rperlichen Statur (Typ, Veranlagung, Intensit\u00e4t, Bewegungsf\u00e4higkeit) kannst du hunderte Kalorien verbrennen. Auf zahlreichen Seiten im Internet wird von ca. 350 bis 500 kcal pro Stunde geschrieben.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26312\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"12\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26312\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Geht Zumba in der Schwangerschaft?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26312\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"12\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26312\"><p>Ja nat\u00fcrlich! Zumba ist f\u00fcr jeden geeignet. Um aber sicher zu gehen, sprich doch zuvor mit deinem Arzt des Vertrauens und lass dich beraten. Und h\u00f6r auf deinen K\u00f6rper. Damit bist du immer auf der sicheren Seite.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26313\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"13\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26313\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Kann man die Schritte \u00fcben?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26313\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"13\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26313\"><p>Komm nach der Stunde gern auf mich zu. Ich zeige dir die Schritte noch einmal langsam. Gib dir Zeit und erinnere dich stets, beim Zumba sollst du Spa\u00df haben und nicht alles 100% richtig machen wollen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26314\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"14\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26314\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie viel kostet der Kurs?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26314\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"14\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26314\"><p>Wir haben verschiedene Modelle f\u00fcr dich entwickelt. Je nachdem wie oft du an den Kursen teilnehmen m\u00f6chtest und kannst, bestimmt sich dein Preis. Kurz gesagt: Desto \u00f6fter du kommst, desto g\u00fcnstiger wird der Kurs. Mach doch einfach mal einen Schnupperkurs mit und lass uns im Anschluss \u00fcber alles weitere sprechen. Dann k\u00f6nnen wir uns gleich pers\u00f6nlich kennenlernen und du wei\u00dft, wie unsere Stunden ablaufen. Was h\u00e4ltst du davon?<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26315\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"15\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26315\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Wie viel kostet eine Schnupperstunde?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26315\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"15\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26315\"><p>Eine Schnupperstunde kostet 10 Euro.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26316\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"16\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26316\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Gibt es Online Angebote?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26316\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"16\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26316\"><p>Nat\u00fcrlich sind wir up to date. Egal, wo du auf der Welt bist \u2013 du hast die M\u00f6glichkeit an unseren Kursen teilzunehmen. Du brauchst nur ein technisches Ger\u00e4t, Internet und den Zugang. Meld dich gern bei uns f\u00fcr weitere Informationen.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-accordion-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-26317\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"17\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-26317\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon elementor-accordion-icon-right\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-closed\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-down\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M31.3 192h257.3c17.8 0 26.7 21.5 14.1 34.1L174.1 354.8c-7.8 7.8-20.5 7.8-28.3 0L17.2 226.1C4.6 213.5 13.5 192 31.3 192z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-accordion-icon-opened\"><svg class=\"e-font-icon-svg e-fas-caret-up\" viewBox=\"0 0 320 512\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\"><path d=\"M288.662 352H31.338c-17.818 0-26.741-21.543-14.142-34.142l128.662-128.662c7.81-7.81 20.474-7.81 28.284 0l128.662 128.662c12.6 12.599 3.676 34.142-14.142 34.142z\"><\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-accordion-title\" tabindex=\"0\">Darf ich mein Kind mitbringen?<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-26317\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"17\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-26317\"><p>Kinder sind immer herzlich willkommen. Dein Kind m\u00f6chte nur zuschauen und kann sich allein besch\u00e4ftigen? Kein Problem! Dein Kind m\u00f6chte mittanzen? Auch das ist m\u00f6glich! Macht doch einfach zusammen mal einen Schnupperkurs. Danach sprechen wir \u00fcber alles weitere.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ich bin zum ersten mal bei Zumba dabei. Was muss ich beachten?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Gar nichts. Zumba bedeutet Spa\\u00df und Leichtigkeit. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur auf die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu. Und ganz wichtig: Bring gute Laune mit.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Brauche ich spezielle Kleidung f\\u00fcr Zumba?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Viele fragen sich: \\u201eBrauche ich spezielle Kleidung f\\u00fcr Zumba?\\u201c<\\\/p><p>Die Antwort: Du brauchst keine spezielle Kleidung. Nimm das mit, worin du dich wohlf\\u00fchlst. Auch in der Farbwahl bist du frei. Bunt w\\u00e4re uns nat\\u00fcrlich am liebsten \\u2026 Bitte trage beim Zumba in den Hallen keine Stra\\u00dfenschuhe. Nutze hier, wenn m\\u00f6glich, Schuhe mit heller Sohle.<\\\/p><p>Komfortable Sportkleidung reicht oft, aber <strong data-start=\\\"958\\\" data-end=\\\"972\\\">Zumba Wear<\\\/strong> bietet oft extra Bewegungsfreiheit und coole Styles f\\u00fcr das Training. \\ud83d\\ude0e<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Muss ich Tanzerfahrung haben?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Du brauchst keine Tanzerfahrung. Ehrlich gesagt, geht es beim Zumba auch nicht ums Tanzen. Zumba bedeutet Spa\\u00df und Leichtigkeit \\u2013 und um Reaktionsgeschwindigkeit Gesehenes umzusetzen. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Es ist deine Stunde. Hab einfach Spa\\u00df! Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur au die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ich habe kein Takt- oder Rhythmusgef\\u00fchl, kann ich trotzdem mitmachen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Es ist deine Stunde und es geht ganz allein um dich und den Spa\\u00df dabei. Taktgef\\u00fchl brauchst du nicht, das kommt von ganz allein, wenn du dir Zeit gibst. Mach dich frei von den Gedanken alles richtig machen zu wollen. Es gibt kein richtig oder falsch. Hab einfach Spa\\u00df! Solltest du koordinative Probleme mit Armen und Beinen haben, so konzentrier dich erstmal nur auf die Beine. Die Arme kommen schon automatisch dazu.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ich bin total unsportlich, ist Zumba etwas f\\u00fcr mich?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Zumba kann jeder machen, der Lust hat etwas f\\u00fcr sich und seine Fitness zu tun. Es ist deine Stunde. Es gibt kein richtig oder falsch. Du entscheidest \\u00fcber die Intensit\\u00e4t deiner Bewegungen. Ganz schnell wirst du bemerken, dass du immer fitter wirst.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist das etwas f\\u00fcr \\u00e4ltere Menschen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Ja unbedingt! Unsere \\u00e4lteste Kursteilnehmerin ist 74 Jahre. Beim Zumba gibt es kein richtig oder falsch. Du entscheidest \\u00fcber dein Tempo und deine Intensit\\u00e4t. Es ist dein K\\u00f6rper und deine Stunde. Bewegung schmiert deine Gelenke und kann viel zu einem fitteren K\\u00f6rper beitragen.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist Zumba auch etwas f\\u00fcr M\\u00e4nner?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Aber hallo! Stolz k\\u00f6nnen wir berichten, dass in unseren Kursen auch M\\u00e4nner dabei sind. Klar! Denn auch M\\u00e4nner haben einen K\\u00f6rper, der gesund und fit bleiben m\\u00f6chte \\u2013 also worauf wartest du?<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Ist Zumba richtiger Sport?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Was ist schon richtiger Sport? Aber hey, du wirst bei uns auf jeden Fall viele sportliche Effekte erzielen k\\u00f6nnen, angefangen von der Verbesserung der Kondition, der Koordination und dem Verbrennen von Kalorien. Zus\\u00e4tzlich kannst du hier auch Muskeln aufbauen. Bei uns ist Zumba auf jeden Fall auch sportlich. Es hei\\u00dft ja auch Zumba Fitness.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Was wird beim Zumba trainiert ?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Zumba ist in erster Linie ein Ausdauertraining, f\\u00fcr das Herz-Kreislauf-System. Es fordert die Koordination und trainiert verschiedene Muskelgruppen.<br \\\/>Eine Studie belegt: Zumba-Training hat einen positiven Einfluss auf die Lebensqualit\\u00e4t, die Ausdauer, die Rumpfkraft und das dynamische Gleichgewicht. Es tr\\u00e4gt somit zu einem erh\\u00f6hten Wohlbefinden, aerober Fitness und besseren muskul\\u00e4ren Funktionen bei. (Vgl. https:\\\/\\\/www.mylife.de\\\/sport-fitness\\\/zumba\\\/, 16.12.2021)<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann ich mit Zumba abnehmen?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Zahlreiche Menschen haben bereits mit Zumba Gewicht verloren. Die H\\u00f6he des Gewichtsverlusts ist von verschiedenen Faktoren abh\\u00e4ngig (u.a. K\\u00f6rpergewicht, Stoffwechsel, etc.) und kann nicht verpauschalisiert werden, Zumba kann diesen auf jeden Fall aber beg\\u00fcnstigen. Du willst Gewicht verlieren? Dann lass uns doch einmal pers\\u00f6nlich sprechen. Wir bieten auch Ern\\u00e4hrungsberatungen an.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie viele Kalorien verbrenne ich w\\u00e4hrend einer Zumbastunde?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Die Anzahl der Kalorien, die Teilnehmer bei einem Kurs verbrennen, ist von Person zu Person unterschiedlich. Je nach deiner k\\u00f6rperlichen Statur (Typ, Veranlagung, Intensit\\u00e4t, Bewegungsf\\u00e4higkeit) kannst du hunderte Kalorien verbrennen. Auf zahlreichen Seiten im Internet wird von ca. 350 bis 500 kcal pro Stunde geschrieben.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Geht Zumba in der Schwangerschaft?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Ja nat\\u00fcrlich! Zumba ist f\\u00fcr jeden geeignet. Um aber sicher zu gehen, sprich doch zuvor mit deinem Arzt des Vertrauens und lass dich beraten. Und h\\u00f6r auf deinen K\\u00f6rper. Damit bist du immer auf der sicheren Seite.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Kann man die Schritte \\u00fcben?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Komm nach der Stunde gern auf mich zu. Ich zeige dir die Schritte noch einmal langsam. Gib dir Zeit und erinnere dich stets, beim Zumba sollst du Spa\\u00df haben und nicht alles 100% richtig machen wollen.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Wie viel kostet der Kurs?\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Wir haben verschiedene Modelle f\\u00fcr dich entwickelt. Je nachdem wie oft du an den Kursen teilnehmen m\\u00f6chtest und kannst, bestimmt sich dein Preis. Kurz gesagt: Desto \\u00f6fter du kommst, desto g\\u00fcnstiger wird der Kurs. Mach doch einfach mal einen Schnupperkurs mit und lass uns im Anschluss \\u00fcber alles weitere sprechen. 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