Bei schönem Wetter treffen wir uns am Strand zum Tanzen. Nach dem Kurs haben wir alle Zeit bei kühlen Getränken und strahlender Sonne auf das Wasser zu schauen und die Seele baumeln zu lassen. Oder einfach in den See zu hüpfen!
Zum eigentlichen Zumbatraining kommt am Sandstrand noch die zusätzliche Aktivierung stabilisierender Muskeln hinzu. Das Training auf dem Sand verbrennt 1,6 mal mehr Kalorien als auf harten Böden.
Der Blue Beach ist Teil des Alperstedter Sees, du findest ihn kurz vor Alperstedt (von Stotternheim kommend auf der linken Seite) Umkleiden und Toiletten sind vor Ort. Parkflächen sind großzügig vorhanden.
Anfahrt:
Blue Beach Erfurt
K513
99195 Alperstedt
