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Zumba by Anya

Unser ZUMBA® Training gibt's jetzt auch online!

Jetzt starten!

Ab sofort kannst du unsere Live Zumba Kurse bequem von zu Hause aus mitmachen. Egal, wo du dich aufhältst in der Welt, unsere Kurse sind online abrufbar. Du brauchst hierfür nur ein Medium wie Computer, Handy oder Tablet und Internet.

Such dir einen unserer Kurse ganz einfach über „Jetzt Starten“ aus und sei regelmäßig dabei. (Für die Teilnahme ist eine einmalige Anmeldung auf der Seite erforderlich.)

ZUMBA® tanzen macht glücklich!
Beim Tanzen werden Glückshormone ausgeschüttet und gleichzeitig das Stresshormon Kortisol abgebaut. Du fühlst dich dadurch selbstbewusster.
Zu unseren Kursen
Sport stärkt das Gemeinschaftsgefühl
Beim Tanzen wird Oxytocin (Kuschelhormon) ausgeschüttet. Dadurch fühlen wir uns zu anderen Menschen verbundener.
Zu unseren Kursen
ZUMBA® tanzen macht schlau.
Der Rhythmus der Musik aktiviert Hirnregionen, die auch für Sprachen zuständig sind. Und tanzen kann das räumliche Vorstellungsvermögen verbessern.
Zu unseren Kursen

Dein ZUMBA® Training in Erfurt

Jetzt starten

Zumba Fitness ist lateinamerikanischer Tanz kombiniert mit Aerobic. Bei uns geht es aber nicht nur ums Tanzen! In deinem Lieblingskurs merkst du gar nicht, dass du gleichzeitig Kondition und Muskeln stärkst. Wir nehmen Zumba Fitness eben wörtlich.

Beim Zumba gibt es kein „richtig“ oder „falsch“! Ob jung oder alt – klein oder groß – Hier ist jeder willkommen! Wir freuen uns, dich kennenzulernen und in unseren 1-stündigen „kleinen Sommerurlaub“ mitzunehmen!

Unsere Locations in und um Erfurt

Deine Lieblingskurse sind an verschiedenen Orten zuhause. Von Turnhallen über Workouträume bis hin zum Sandstrand hast du die Möglichkeit auf verschiedenen Böden zu trainieren. Bei uns findet jeder seinen WohlfühlRaum.

Mehr über unsere Locations erfahren

Kursplan

Einmal ist keinmal – deswegen haben wir Zumba gleich 3x die Woche im Programm. Du kannst dir einzelne Kurs aussuchen und buchen oder einfach immer dabei sein.  Daneben gibt es die Möglichkeit, alle 2 Wochen etwas über gesunde Ernährung zu erfahren und/ oder dir einen persönlichen Ernährungstermin für deine individuellen Ziele zu buchen. 

Montag

Dienstag

  • Zumba online

    -

    über kostenfreie App Zoom

  • Zumba

    -

    Alte Fleischerei - Hans-Loch-Straße 53, 99099 Erfurt (ab Oktober 25)

  • Zumba Kids

    -

    Alte Fleischerei/ Hans-Loch-Straße 53, 99099 Erfurt (ab Oktober 25)

  • Zumba online

    -

    über kostenfreie App Zoom

Mittwoch

Donnerstag

Freitag

  • Zumba online

    -

    über kostenfreie App Zoom

  • Zumba Gold

    -

    Heimatstern, Am Drosselberg 47, 99097 Erfurt (Melchendorfer Markt) (ab Oktober 25)

  • Zumba online

    -

    über kostenfreie App Zoom

Samstag

  • Zumba online

    -

    über kostenfreie App Zoom

  • Zumba

    -

    Turnhalle Gemeinschaftsschule Kerspleben, Gartenstraße 19, 99098 Erfurt

Sonntag

ZUMBA® by Anya

Deine ZUMBA® Kurse in Erfurt

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